Insieme, raggiungeremo i tuoi obiettivi per migliorare la tua alimentazione, i parametri ematici e/o raggiungere obiettivi estetici, finalmente per non essere più schiavo delle diete e tentativi dietetici stile alimentare e trovare un equilibrio più sano e sostenibile.
Il mio è un approccio centrato sulla persona, non solo sulla dieta.
L’obiettivo è accompagnare la persona nella costruzione di nuove abitudini attraverso ascolto, educazione, strategie pratiche e un percorso condiviso.
Quando necessario, il lavoro può integrarsi con altre figure professionali (come psicologi o counselor), così da offrire un supporto completo e realmente efficace.
- CONSULENZA NUTRIZIONALE: Analisi della tua situazione, feedback su cosa puoi migliorare e definizione obiettivi personalizzati
- EDUCAZIONE ALIMENTARE : Miglioramento dello stile di vita dal punto di vista alimentare tramite sessioni con o senza diario alimentare
- PIANO DIETETICO: Dieta flessibile con piano nutrizionale grammato post consulto delle indicazioni mediche ed esami del sangue
- Valutazione antropometrica (massa grassa e massa magra con plicometria ISAK